รายละเอียด
ทำงาน, การเดินทาง 40 นาทีและห่างออกไปวางจ minze ยาลดความอ้วน านผมแทบจะไม่ต้องการที่จะปรุงอาหารมื้อค่ำในช่วงสัปดาห์ที่และนี่คือเด็กที่จะได้โดยไม่ต้องดูแล!เรามาที่บ้านอาหารสุนัขอาหารแมวที่ไ??ด้รับอีเมลการเปลี่ยนแปลงลงในกางเกงยีนส์ (หรือชุดนอนบางวัน) ให้ตรวจสอบสวนล้างจานและได้รับสิ่งที่เกิดขึ้นสำหรับอาหารค่ำทั้งหมดนี้เกิดขึ้นในขณะที่ผมกำลังคิดเกี่ยวกับสิ่งที่ฉันค่อนข้างจะทำ: นั่งดูข่าว (หรือ ... จริงๆ HIMYM ซ้ำ) หรืออ่านหนังสือฉันรักการปรุงอาหารที่ผมทำ แต่ผมชอบมันมากที่สุดเมื่อฉันรู้สึกเป็นแรงบันดาลใจหรือเมื่อฉันมีเวลาที่จะปรุงอาหารบางอย่างสนุก และ weeknights ไม่ปกติตกอยู่ในเวลานั้นสิ่งเดียวที่ช่วยฉันในช่วงสัปดาห์ที่เป็นอาหารอย่างรวดเร็ว อาหารง่าย อาหารที่ฉันสามารถโยนกันในทะหนึ่งจ มินเซ่ อาหารเสริม านกับธัญพืชเพื่อสุขภาพและผักไม่ใช่ว่าทุกคนสามารถเป็นอาหารค่ำ ribs..but สั้นว่าฉันสามารถชักขึ้นอาหารอร่อยในนาทีก็เกือบ - เกือบ - เดียวกันไส้กรอกทึบและถั่ว Skilletทำให้: 4-6 เสิร์ฟส่วนผสม:2 การเชื่อมโยงไส้กรอกรมควันลดลงครึ่งหนึ่งและหั่นบาง ๆ2 และ 1/2 ถ้วยถั่วชิกพี2 ช้อนโต๊ะวางมะเขือเทศ1 1/2 ถ้วยมะเขือเทศบด (สดหรือบรรจุกระป๋อง)2 ช้อนชาพริกป่น2 ช้อนชาพริกขี้หนูรมควัน1 ช้อนชาผงกระเทียม1 ช้อนชาเกลือ1/2 ช้อนชาพริกไทยดำ1 ช้อนโต๊ะน้ำมะนาว1/4 ถ้วยผักชีสดสับข้าวสีน้ำตาลและสีน้ำตาลสแน็ปถั่วสำหรับการให้บริการทิศทาง:ใส่กระทะขนาดใหญ่ผ่านความร้อนปานกลางวางไส้กรอกหั่นบาง ๆ ลงไปใน สมุนไพร มินเซ่ กระทะและปรุงอาหาร, การเกิดสีน้ำตาลในทุกด้านสำหรับ 5-7 นาทีเมื่อไส้กรอกเป็นสีน้ำตาล,สินค้าที่เคยดูมา